Psychoterapia dorosłych

Podczas spotkań mogłam przyjżeć się swojej sytuacji z innej, szerszej perspektywy, zrozumieć na czym polegały i skąd mogły się brać moje dotychczasowe strategie dzialania oraz obrać skuteczny plan radzenia sobie z bieżącymi wyzwaniami. Szczególnie wartościowa była dla mnie psychoedukacja, pozwalająca zrozumieć i znormalizować sytuacje nad którymi wcześniej nie miałam kontroli oraz proponowanie konkretnych sposobów radzenia sobie jako alternatywa do automatycznego wchodzenia w niekorzystne schematy działania. Zalecana „praca własna” pozwalała mi stopniowo implikować nowe rozwiązania w codziennym życiu. Partnerskie podejście sprawiało,że czułam się wysłuchana, rozumiana i mocno brana pod uwagę w planowaniu oddziaływań. Proponowane sposoby pracy były dostosowywane do moich potrzeb. Pani Ludmiła z łatwością tworzy nieoceniającą atmosferę pełną zaufania i poczucia akceptacji, która jest podstawą skutecznej pracy. Spotkania on-line okazały się być idealnym rozwiązaniem. Serdecznie polecam!

Bardzo rzetelna terapeutka. Potrafiła mnie spokojnie wysłuchać pytania miała bardzo trafne i co dla mnie akurat było bardzo ważne Pani ma bardzo spokojny sposób komunikowania. Pomimo sporej odległości to będę przyjeżdżał bo wiem jak trudno jest znaleźć dobrego terapeutę

Pani Ludmiła podczas kilku spotkań pomogła mi poradzić sobie z problemem, który mocno rzutował na moje samopoczucie. Konsultacje z Panią psycholog pozwoliły mi określić cele do pracy i poznać strategie działania, które okazały się być skuteczne i spójne z moimi potrzebami oraz stylem funkcjonowania. Dużym atutem terapeutki jest umiejętność uważnego słuchania, cierpliwego objaśniania tematów, życzliwego motywowania do pracy. Dzięki spotkaniem online z Panią Ludmiłą zyskałam lepsze zrozumienie siebie i swoich zachowań, nauczyłam się świadomie wprowadzać zmiany w obszarach, które tego wymagają. Polecam konsultacje z Panią Ludmiłą, warto sięgać po jej wsparcie i wiedzę.